Energie
Energie pro život – jak ji získat a udržet
Každý den potřebuje naše tělo dostatek energie, aby zvládalo všechny fyzické i psychické úkoly. Energie je základním předpokladem pro zdravý a aktivní život – nejen při sportu, ale i v běžném pracovním rytmu nebo při relaxaci.
Lidské tělo neustále spotřebovává energii – jak v bdělém stavu, tak během spánku. Zdrojem energie jsou sacharidy, tuky a bílkoviny.
Řazení produktů
108 položek celkem
Značky
Typ?
Položek k zobrazení: 108
Výpis produktů
Novinka
299 Kč
–6 %
279 Kč
- Kofeinové gumové bonbóny s guaranou a taurinem.
- Bez cukru
- Příchuť: kola
Akce
269 Kč
–34 %
177 Kč
- Vysoký obsah kofeinu, 200 mg na tabletu.
- Pomáhá zrychlit metabolismus.
- Stimuluje, dodává energii.
Akce
399 Kč
–22 %
309 Kč
- Pomáhá udržovat zdravé srdce a cévní systém.
- Působí jako antioxidant a chrání buňky před oxidačním stresem.
- Pomůže v boji proti únavě.
Akce
309 Kč
–9 %
279 Kč
- Pomáhá udržovat zdravé srdce a cévní systém.
- Působí jako antioxidant a chrání buňky před oxidačním stresem.
- Pomůže v boji proti únavě.
Akce
315 Kč
–14 %
269 Kč
- Používá se k terapii jater, včetně nerovnováhy žlučníku, hepatitidy.
- K ochraně před toxiny včetně hadího kousnutí, bodnutí hmyzem, otravy houbami a alkoholem.
- Prokazuje podporu při fungování detoxikačních procesů.
314 Kč
- Citrát hořečnatý a B6.
- Hořčíku ve vysoce vstřebatelné formě citrátu hořečnatého a aktivní formy vitamínu B6 (P-5-P).
- Pro zvýšení energie.
Tip
155 Kč
- Podporuje kardiovaskulární, nervový a imunitní systém.
- Podporuje správný vývoj a růst organismu.
- Pro navýšení energie a zdravý metabolismus.
Tip
329 Kč
–9 %
299 Kč
- Zvyšuje odolnost organismu proti stresovým situacím.
- Podporuje také regeneraci a snižuje únavu (zvyšuje bdělost).
- Pomáhá při zvýšené fyzické a duševní námaze (pro duševní pohodu).
Kombinace korejského ženšenu, čínského ženšenu a sibiřského ženšenu.
Novinka
589 Kč
- Pomáhá bránit navázání cizorodých chemických látek na DNA
- Nabízí antioxidační ochranu před volnými radikály
- Podporuje krevní oběh, funkci střev, zažívání a imunitu.
415 Kč
- Zvyšuje odolnost organismu proti stresovým situacím.
- Podporuje také regeneraci a snižuje únavu.
- Pomáhá při zvýšené fyzické a duševní námaze.
- Velmi silný antioxidant.
Akce
299 Kč
–30 %
209 Kč
- Podporuje činnost mozku, zlepšuje paměť a koncentraci.
- Snižuje únavu, dodává vitalitu (při fyzický náročných cvičeních).
- Pomáhá urychlit spalování nepotřebného tuku (termogenní účinek).
Pomáhá zlepšit kondici a sexuální výkonnost, podporuje erekci a prodlužuje dobu pohlavního styku.
Akce
310 Kč
–9 %
282 Kč
- Zvyšuje fyzickou a duševní pohodu.
- Podporuje procesy učení, zlepšují paměť a chrání naše tělo před stresovými faktory.
- Může pomáhat snížit hladinu cukru v krvi.
Akce
339 Kč
–26 %
249 Kč
- Zvyšuje odolnost organismu proti stresovým situacím.
- Podporuje také regeneraci a snižuje únavu.
- Pomáhá při zvýšené fyzické a duševní námaze.
Kombinace ženšenu Panax a sibiřského ženšenu, ašvagandy, guarany a černého pepře.
628 Kč
- "Lapač" volných radikálů v buněčných membránách a také v krevních cévách.
- Pomáhá udržovat zdravé srdce a cévní systém.
- Podporuje produkci energie.
Akce
369 Kč
–13 %
319 Kč
- Vykazují silné neutralizační vlastnosti proti volným radikálům.
- Pomáhá udržovat zdravé tkáně a podporuje správný buněčný cyklus.
- Podporuje proces spalování tuků.
- Pomáhá snižovat a oddalovat proces stárnutí.
279 Kč
- Pro podporu normálního energetického metabolismu a snížení únavy a vyčerpání.
- Podporuje dobré zdraví pokožky a normální funkci sliznice.
- Přispívá k normální funkci imunitního systému.
219 Kč
- Pro správné fungování organismu.
- Pomáhá bojovat proti únavě a vyčerpání
- Udržuje správný energetický metabolismus.
Cítíte se bez energie, chybí vám koncentrace nebo vás během dne často přepadá únava? Správně fungující organismus potřebuje dostatek energie nejen pro fyzickou aktivitu, ale také pro soustředění, psychickou pohodu a každodenní výkon. V kategorii Energie najdete kvalitní doplňky stravy zaměřené na podporu vitality, snížení únavy a celkové povzbuzení organismu.
Odkud naše tělo získává energii?
Energii lidské tělo získává z potravin rostlinného i živočišného původu. Energie obsažená v potravinách je vlastně přeměněnou sluneční energií, kterou živé organismy během svého života chemicky zpracovaly a uložily. Aby ji lidské tělo mohlo využít, musí ji nejprve ze živin získat a následně přeměnit na energii potřebnou pro činnost svalů, mozku a dalších orgánů.
Mezi hlavní zdroje energie patří:
Sacharidy – rychlý zdroj energie
Sacharidy představují primární a nejrychlejší zdroj energie pro lidský organismus. Jsou nezbytné zejména pro správnou činnost mozku a svalů. Odborníci doporučují, aby tvořily přibližně 50–60 % celkového denního energetického příjmu.
Tuky – energetická zásobárna
Tuky mají ze všech živin nejvyšší energetickou hodnotu. Jeden gram tuku obsahuje přibližně 9 kcal, což je více než dvojnásobek energie ve srovnání se sacharidy a bílkovinami. Organismus je využívá zejména při dlouhodobé fyzické aktivitě a jako energetickou rezervu.
Bílkoviny – podpora regenerace a výkonu
Bílkoviny jsou důležité především pro růst a obnovu svalů, správnou funkci imunitního systému a celkové zdraví. Jako zdroj energie slouží zejména v situacích, kdy tělu chybí dostatek sacharidů a tuků.
Únava jako signál, že tělo potřebuje podporu
Únava patří mezi přirozené varovné signály organismu. Pokud se objevuje často nebo dlouhodobě, může naznačovat zvýšenou fyzickou či psychickou zátěž, nedostatek spánku, stres nebo nevyváženou stravu. Klíčem k obnovení vitality je podpora přirozených regeneračních procesů a doplnění látek, které pomáhají aktivovat tělesnou i duševní energii.
Mezi tradičně využívané přírodní pomocníky patří například:
- Ženšen – podporuje vitalitu, odolnost a duševní výkonnost.
- Guarana – přirozený zdroj kofeinu pro povzbuzení organismu.
- Ashwagandha – adaptogen pomáhající zvládat stres a psychickou zátěž.
- Rhodiola (Rozchodnice růžová) – podporuje odolnost vůči únavě a vyčerpání.
- Ostropestřec mariánský – přispívá k normální funkci jater a celkové vitalitě.
- Truskavec – tradičně využívaná bylina pro podporu organismu.
Jak zvýšit energii a bojovat proti únavě?
Dlouhodobá energie nevzniká pouze užíváním doplňků stravy. Důležitou roli hraje celkový životní styl a každodenní návyky.
Dopřejte si vyváženou stravu
Zařaďte do jídelníčku celozrnné výrobky, ořechy, semínka, čerstvé ovoce a zeleninu. Tyto potraviny dodávají tělu energii postupně a pomáhají předcházet prudkým výkyvům hladiny cukru v krvi.
Nezanedbávejte kvalitní spánek
Pravidelný a dostatečně dlouhý spánek je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak obnovit fyzické i psychické síly. Během spánku probíhá regenerace organismu a doplňování energetických rezerv.
Hýbejte se pravidelně
Přiměřená fyzická aktivita podporuje krevní oběh, okysličení tkání a produkci endorfinů, známých jako hormony dobré nálady. Pravidelný pohyb tak přirozeně přispívá k vyšší energii a lepší psychické pohodě.
Využijte sílu přírodních doplňků
Mezi oblíbené doplňky stravy pro podporu energie a vitality patří adaptogeny, vitaminy a minerály. Osvědčenou volbou jsou například:
- Vitamín B12 pro snížení míry únavy a vyčerpání.
- Vitamín C a vitamín D pro podporu imunitního systému.
- Hořčík (magnesium) pro správnou činnost nervové soustavy a svalů.
- Zinek pro podporu celkového zdraví a vitality.
- Koenzym Q10 pro optimální tvorbu energie v buňkách.
Vyberte si doplňky stravy pro energii a vitalitu
Ať už potřebujete podpořit výkon během náročného pracovního období, zvládnout psychickou zátěž nebo jednoduše získat více energie do každého dne, v naší nabídce najdete pečlivě vybrané doplňky stravy pro podporu vitality a snížení únavy. Objevte sílu přírodních látek, vitaminů a minerálů, které pomohou vašemu tělu fungovat naplno a vrátí vám energii pro aktivní život.