OstroVit - Omega 3 Extreme, 90 kapslí
Aneta za VITS
|
3.9.2025
Dobrý den,
běžná doporučená denní dávka se pohybuje mezi 250 až 500 mg EPA a DHA dohromady. Při zvýšené zánětlivé aktivitě, jako je zánět ramene, se doporučuje navýšit dávku omega-3 na 2–3 gramy (2000–3000 mg) denně, rozdělených do menších dávek během dne pro lepší vstřebávání.