Zinek
Je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému, podporuje tvorbu bílých krvinek a zvyšuje obranyschopnost těla proti infekcím. Zinek také přispívá k udržení zdravé pokožky, vlasů a nehtů díky svým protizánětlivým vlastnostem a podpoře regenerace kožních buněk.
Dále je důležitý pro hormonální rovnováhu, zejména pro produkci testosteronu a reprodukční zdraví mužů i žen.
Řazení produktů
16 položek celkem
Značky
Typ?
Položek k zobrazení: 16
Výpis produktů
450 Kč
- Přispívá k normální funkci imunitního systému.
- Pro normální plodnosti a reprodukci.
- Přispívá k udržení normálního stavu pokožky, vlasů, nehtů a zraku.
219 Kč
- Podporuje zdravé imunitní, kosterní, neurologické a endokrinní funkce.
- Pro zdravou prostatu.
- Může zlepšovat pokožku, vlasy a nehty.
165 Kč
- Přispívá ke správné funkci smyslových orgánů.
- Podporuje zdraví kostí, vlasů, nehtů i pokožky.
- Hraje roli při udržení správné funkce imunitního systému.
Akce
349 Kč
–20 %
279 Kč
- Oproti klasické formě zinku, se tento doplněk stravy lépe vstřebává.
- Pro zdravou imunitu, kosti, vlasy, nehty a pokožku.
Akce
470 Kč
–15 %
399 Kč
- Přispívá k normální funkci imunitního systému.
- Pro normální plodnosti a reprodukci.
- Přispívá k udržení normálního stavu pokožky, vlasů, nehtů a zraku.
188 Kč
- Citrát hořečnatý, zinek a B6.
- Pomáhají udržovat zdravé kosti a zlepšují regeneraci organismu po tréninku.
- Přispívá k udržení zdravých vlasů, pokožky a nehtů.
- Podporují proces anabolismu.
146 Kč
- Citrát hořečnatý, zinek a B6.
- Pomáhají udržovat zdravé kosti a zlepšují regeneraci organismu po tréninku.
- Přispívá k udržení zdravých vlasů, pokožky a nehtů.
- Přispívá k regulaci hormonální aktivity.
299 Kč
- Oxid hořečnatý, vápník a D.
- Přispívá k normální funkci imunitního systému.
- Pomáhají udržovat normální stav kostí a zubů.
- Přispívají k normální činnosti nervové soustavy a svalů.
- Zmírňuje poruchy trávení.
Novinka
259 Kč
- Přispívá k normální funkci imunitního systému.
- Pro normální plodnosti a reprodukci.
- Přispívá k udržení normálního stavu pokožky, vlasů, nehtů a zraku.
483 Kč
- Podpora zdravé imunitní odpovědi u dětí citlivých na látky z prostředí.
- Patří mezi nejlepší doplňky na posílení imunity pro děti.
- Věk: 1+
515 Kč
- Poskytuje širokou škálu výjimečných živin.
- Pro podporu celkového růstu a vývoje.
- Věk: 6měsíců +
576 Kč
- Poskytuje ideální poměr vápníku, hořčíku, zinku a vitamínu D3 pro zdravý růst a vývoj kostí.
- Podporuje správnou činnost svalů, udržuje rovnováhu elektrolytů a pomáhá udržovat zdravé zuby.
- Věk 1+
Tip
209 Kč
- Podporuje bujaré vlasy, pokožku a nehty.
- Podporuje funkci imunitního systému.
- Pro správnou činnost svalů a udržení dobrých kostí a zubů.
- Příchuť borůvka-malina
Ovládací prvky výpisu
16 položek celkem
Zinek je esenciální minerál, který se v našem těle účastní více než 300 biochemických reakcí od trávení až po nervové funkce. Naše tělo si zinek samo syntetizovat neumí, proto ho musíme přijímat z potravy a doplňků stravy. Zinek je po železe druhým nejhojnějším minerálem v těle a je přítomen v každé buňce
Podílí se na syntéze DNA, což je klíčové pro růst a opravu buněk, a reguluje metabolismus sacharidů, tuků a bílkovin, čímž udržuje energetickou hladinu a podporuje spalování kalorií. Zinek je také zásadní pro zdraví kostí, očí a má antioxidantní účinky, chrání buňky před oxidačním stresem.
Formy zinku
Mezi nejvíce biologicky dostupné formy zinku patří bisglycinát zinečnatý, citrát zinečnatý, glukonát zinečnatý a pikolinát zinečnatý. Tyto formy jsou oblíbené díky vysoké vstřebatelnosti a účinnosti, která pomáhá maximalizovat zdravotní přínosy zinku.
Bisglycinát zinečnatý: Jedna z nejlepších forem zinku díky své chelátové vazbě, která zajišťuje až 80% vstřebatelnost. Je šetrný k trávicímu traktu a nezpůsobuje zažívací potíže. Vždy je preferovanou volbou pro suplementaci ve větších dávkách.
Citrát zinečnatý: Organická forma s dobrou vstřebatelností, vhodná i pro kombinace s jinými látkami. Může však u citlivějších jedinců při větších dávkách vyvolávat zažívací obtíže.
Glukonát zinečnatý: Další organická sloučenina zinku, která má vysokou biologickou dostupnost a je dobře snášená organismem.
Pikolinát zinečnatý: Chelátová forma s dobrou vstřebatelností, podobnou glukonátu, často využívaná v kvalitních doplňcích.
Doporučené dávkování zinku
-
Dospělí muži: 10–14 mg denně
-
Dospělé ženy: 7–8 mg denně
-
Těhotné ženy: 10–11 mg denně
-
Kojící ženy: 11–12 mg denně
-
Děti a dospívající mají dávky přizpůsobené věku, například děti 1-3 roky: kolem 3 mg, dospívající chlapci (14-18 let): 11–13 mg, dospívající dívky (14-18 let): 7–9 mg