Hořčík
Hořčík je nezbytný minerál, který má klíčový význam pro správnou činnost nervové soustavy, svalů a srdečního svalu. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, podporuje energetický metabolismus a hraje důležitou roli při syntéze bílkovin a dělení buněk. Má také pozitivní vliv na udržení normálního stavu kostí a zubů.
Nejprodávanější
Může snížit riziko vysokého krevního tlaku (hypertenze). Tekutý hořčík. Přispívá normálnímu energetickému metabolismu. Přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.
Magnesium malát. Snižuje míru únavy a vyčerpání. Podporuje správnou činnost nervové soustavy a svalů. Pro zlepšení trávení zmírňuje obstipace a kyselé trávení.
Chelátová forma hořčíku / bisglycinát hořečnatý. Povzbuzení činnosti srdečního svalu a podporuje regeneraci tkání.
Obsahuje citrát hořečnatý, laktát hořečnatý a uhličitan. Práškový doplněk s vysokou vstřebatelností. Přispívá k elektrolytické rovnováze.
Koncentrovaný hořčík pro lepší rovnováhu elektrolytů a dobrou funkci svalů. Pro boj s únavou a začínajícími křečemi.
Oxid hořečnatý. Přispívá k udržení normálního stavu kostí a svalů. Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání.
Citrát hořečnatý. S biologicky dostupným hořčíkem pro podporu relaxace a zdravé nálady. Podpora zdravé kardiovaskulární funkce.
Oxid, citrát a aspartát hořečnatý. Podporuje správnou funkci trávícího ústrojí a pomáhá neutralizovat kyselé trávení. Tento typ...
Citrát hořečnatý. Podporuje správnou funkci trávícího ústrojí a pomáhá neutralizovat kyselé trávení. Tento typ umožňuje snadnější...
Citrát hořečnatý, zinek a B6. Vytvořeno pro zmírnění stresu a zlepšení relaxace. Pro klidný spánek.
Laktátová minerální forma je lépe snášená a lehčí na žaludek Bez laktózy. Podporuje duševní i fyzickou relaxaci a zdravé kosti a svaly.
Nezbytný pro produkci buněčné energie. Má velký vliv na naše fyzické i psychické zdraví. Přispěje k normální činnosti svalů a nervové soustavy
Citrát hořečnatý. Podporuje správnou funkci kostí, svalového systému a kognitivních funkcí. Podporuje činnost imunitního systému, syntézu červených krvinek, správný...
Pomáhá udržovat svaly zdravé, vyvážené a hydratované. Zabraňuje svalovým křečím, zejména těm, které vás v noci budí. Pomáhá podporovat kardiovaskulární funkce.
Citrát hořečnatý. Tento typ umožňuje snadnější vstřebávání. Snižuje míru únavy, podporuje správnou činnost nervové soustavy a svalů....
Citrát hořečnatý a B6. Hořčíku ve vysoce vstřebatelné formě citrátu hořečnatého a aktivní formy vitamínu B6 (P-5-P). Pro zvýšení energie.
Bisglycinát hořečnatý. Napomáhá proti únavě a vyčerpání. Podporuje energetický metabolismus. Přispívá ke správnému stavu kostí a svalů. Věk 4+
Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání (doporučeno v období zvýšené námahy). Přispívá k udržení správného energetického metabolismu....
V dnešní době trpí nedostatkem hořčíku mnoho lidí, a proto je vhodné ho doplňovat nejen pestrou stravou bohatou na ořechy, semena, luštěniny a tmavou listovou zeleninu, ale i kvalitními doplňky stravy. Nejlepší vstřebatelnost a efektivitu mají formy s chelátově vázaným hořčíkem, jako jsou bisglycinát, malát, taurat a citrát hořečnatý. Tyto formy jsou šetrné k zažívacímu traktu a snižují riziko nežádoucích účinků například průjmu.
Doplňky obsahující hořčík často kombinují také vitamín B6, který zvyšuje jeho biologickou dostupnost a napomáhá transportu hořčíku do buněk. Užívání hořčíku je vhodné zejména v obdobích zvýšené fyzické či psychické zátěže, u sportovců, lidí se stresem, ale také v těhotenství a při kojení.
Formy hořčíku
Bisglycinát hořečnatý: chelátová forma, velmi dobře vstřebatelná a šetrná k trávení, často uváděná jako nejlepší forma na podporu svalů a nervového systému.
Citrát hořečnatý: také vysoce vstřebatelný, často používaný díky dobré biologické dostupnosti a mírnému projímavému účinku, vhodný pro relaxaci svalů a prevenci křečí.
Malát hořečnatý: forma s kyselinou jablečnou, která podporuje tvorbu energie a zmírňuje únavu.
Taurát hořečnatý: spojuje hořčík s taurinem, přináší výhody pro kardiovaskulární zdraví a nervovou soustavu.