Regenerace
Klíč k lepším výkonům a zdraví.
Kvalitní regenerace je základním předpokladem úspěšného tréninku i celkového zdraví. Pokud tělu dopřejete dostatečnou obnovu, vaše svaly porostou, budete silnější a odolnější proti zraněním.
Správně nastavit regenerační režim je důležité nejen pro aktivní sportovce, ale i pro každého, kdo si chce udržet vitalitu a pohodu. Kromě doplnění energie je podstatné, aby výživa po tréninku obsahovala zdroj kvalitních bílkovin.
Vyvážený jídelníček, dostatek spánku a minimalizace přetížení – bez těchto základů žádný doplněk nefunguje zázračně.
Řazení produktů
43 položek celkem
Značky
Typ?
Položek k zobrazení: 43
Výpis produktů
Novinka
589 Kč
- Pomáhá bránit navázání cizorodých chemických látek na DNA
- Nabízí antioxidační ochranu před volnými radikály
- Podporuje krevní oběh, funkci střev, zažívání a imunitu.
409 Kč
- Spaluje tuk jako palivo.
- Zlepšuje odolnost vůči únavě.
- Snižuje pnutí svalů, urychluje jejich regeneraci.
- Zaměřuje se na hlavní příčiny "pomerančové kůže".
Tip
314 Kč
- Přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.
- Je to antioxidant vhodný zejména pro fyzicky aktivní osoby.
- Podporuje metabolismus glukózy.
- Pomáhá zkrátit dobu zotavení po cvičení.
299 Kč
- Podporuje procesy spalování tuků (absorpce energie z tuků).
- Urychluje regeneraci po tréninku.
- Oddaluje účinek únavy (nárůst energie).
- Zaměřuje se na hlavní příčiny "pomerančové kůže".
TOP
549 Kč
–7 %
509 Kč
- Účinné mozkové palivo.
- Energizuje mysl, podporuje koncentraci.
- Podporuje zdravou reakci na každodenní stres.
- Zaměřuje se na hlavní příčiny "pomerančové kůže".
Tip
279 Kč
–32 %
188 Kč
- Mají pozitivní vliv na vodní a elektrolytovou rovnováhu v těle.
- Podporují regeneraci organismu po intenzivní zátěži, "běhavce" (diarea), dávení.
285 Kč
- Rychle a snadno se vypořádá s nedostatkem elektrolytů po intenzivním tréninku.
- Napomáhá ke správnému hospodaření s vodou (s distribucí vody po těle).
- Podporuje práci mozku a srdce.
51 Kč
- Mají pozitivní vliv na vodní a elektrolytovou rovnováhu v těle.
- Podporují regeneraci organismu po intenzivní zátěži, "běhavce" (diarea), dávení.
Před expirací
339 Kč
–59 %
139 Kč
EXPIRACE 4/2026
- Směs pro vlastní přípravu sušenek s vysokým obsahem bílkovin.
- Obsahuje až 31 % bílkovin na porci.
Akce
399 Kč
–25 %
299 Kč
- Dodá tělu 43 g vysoce kvalitních bílkovin ze syrovátkového proteinového koncentrátu z mléka.
- Podporuje redukci hmotnosti.
146 Kč
- Citrát hořečnatý, zinek a B6.
- Pomáhají udržovat zdravé kosti a zlepšují regeneraci organismu po tréninku.
- Přispívá k udržení zdravých vlasů, pokožky a nehtů.
- Přispívá k regulaci hormonální aktivity.
380 Kč
- Podporuje fyzickou sílu, pomáhá při fyzické námaze, regeneruje svaly.
- Posiluje libido, potenci a erekci.
- Podporuje správnou funkci imunitního systému.
Předčí běžné povzbuzující látky (káva, čaj, nikotin, energetické nápoje, alkohol atd.). Jeho účinek nastupuje pomaleji, je však dlouhodobý a po všech stránkách zdraví prospěšný.
339 Kč
- Silný bylinný antioxidant z deštných pralesů Peru.
- Tradiční podpora zdravého imunitního systému.
- Podporuje integritu, pohyb a flexibilitu kloubů.
Proč je regenerace důležitá?
-
Oprava svalových vláken podporuje růst a obnovu.
-
Podporuje rychlejší doplnění energie a glykogenu.
-
Snižuje riziko přetížení, zranění či syndromu přetrénování.
-
Zlepšujte výkonnost a psychickou kondici.
Nejlepší strategie pro zlepšení regenerace jsou kvalitní výživa a doplňky stravy.
- Syrovátkový protein: zdroj všech esenciálních aminokyselin, podporuje růst a opravu.
-
L-karnitin: zrychluje odplavování kyseliny mléčné, bolestivost a urychluje obnovu svalů.
-
BCAA: chrání svalovou hmotu, zrychluje zotavení, snižuje bolestivost po cvičení .
-
L-glutamin: podporuje obnovu trávicího imunitního systému a zdraví trávicího traktu .
-
Elektrolyty: udržují tekutinu, zabraňují křečím, zkracují dobu únavy po výkonu.
-
Kreatin: zvyšuje sílu, urychluje regeneraci a podporuje růst svalové hmoty.
Aktivní odpočinek a správný spánek zařídí aktivní regeneraci. Zaměřte se na dostatek kvalitního spánku – ideálně 7–9 hodin denně, v souladu s vašimi biorytmy.
Hydratujte se doplňujte minerály a elektrolyty po výkonu, zejména při větší ztrátě potem. Vhodné jsou iontové nápoje s obsahem sodíku, draslíku, hořčíku a vápníku.
Masáže, fyzioterapie a relaxace (sauna, studená koupel) pozitivně poskytují regeneraci a celkovou pohodu .