Hubnutí a spalování tuků
Cesta ke zdravé a štíhlé postavě
Hubnutí a efektivní spalování tuků jsou procesy, které vyžadují správný přístup k pohybu, stravě i doplňkům stravy.
Zdravý a udržitelný životní styl, který kombinuje pravidelně trénink, vyvážený jídelníček se zvýšeným příjmem bílkovin, vysoký obsah vlákniny a dostatek tekutin, je základem úspěšného hubnutí.
Doplňky stravy jsou pak užitečným pomocníkem, který dokáže zvýšit efektivitu spalování tuků a zlepšit výsledky vaší snahy o štíhlou postavu .
Nejprodávanější
Podporuje metabolismus a proces hubnutí. Snižuje chuť k jídlu. Podporuje trávení.
Podporuje procesy spalování tuků. Účinně podporuje proces hubnutí. Pomáhá zrychlit metabolismus. Je to účinný prostředek nejen pro ženy, ale zejména se doporučuje pro ně.
Podporuje proces spalování tuků a zpomaluje jejich ukládání. Podporuje proces detoxikace a trávení. Má stimulační, energii zvyšující a výkonnostní účinek.
Podporuje lipolýzu a zvyšuje termogenezi těla (spalování tuků). Má antiflogistický účinek. Podporuje správné fungování oběhového systému.
Extrakt z hořkého pomeranče. Nakopne váš metabolismus k vyšším obrátkám a tím podporuje výdej energie a spalování tuků a tedy i hubnutí.
Spaluje tuk jako palivo. Zlepšuje odolnost vůči únavě. Snižuje pnutí svalů, urychluje jejich regeneraci. Zaměřuje se na hlavní příčiny "pomerančové kůže".
Účinné mozkové palivo. Energizuje mysl, podporuje koncentraci. Podporuje zdravou reakci na každodenní stres. Zaměřuje se na hlavní příčiny "pomerančové kůže".
Může pomoci snížit chuť k jídlu (podporovat pocit sytosti). Vynikající pro podporou v procesu hubnutí. Udržuje vhodnou hladinu glukózy v krvi a podílí se na tvorbě...
Pomáhá zbavit tělo přebytečné vody (podporují redukci a odvodnění). Zlepšuje definici svalů a "tvarovací" efekt. Podporuje správnou činnost prostaty, močového...
Aktivní složky v zázvoru pomáhají podporovat zdravý trávicí systém a snižují pocity nevolnosti při cestování. Má uklidňující vlastnosti, které pomáhají snížit napětí.
Pomáhají udržovat zdraví tkání. Podporuje spalování tuků a trávicí proces, stimuluje mozek a pročišťuje organismus. Podpoří Vás v boji o krásnou postavu.
Podporuje spalování tuků a trávicí proces, stimuluje mozek a pročišťuje organismus. S vysokým obsahem polyfenolů. Podpoří Vás v boji o krásnou postavu. Doplněk stravy ve...
Vysoký obsah kofeinu, 200 mg na tabletu. Pomáhá zrychlit metabolismus. Stimuluje, dodává energii.
Vysoký obsah kofeinu, 200 mg na porci. Pomáhá zrychlit metabolismus. Stimuluje, dodává energii.
Má antiflogistické a antioxidační vlastnosti. Pomůže připravit Váš imunitní systém na jarní sezónu. Přispívá ke zlepšení trávení. Bojuje s ucpaným nosem a nákazou.
Má antiflogistické a antioxidační vlastnosti. Pomůže připravit Váš imunitní systém na jarní sezónu. Přispívá ke zlepšení trávení. Bojuje s ucpaným nosem a nákazou.
Dodá tělu 43 g vysoce kvalitních bílkovin ze syrovátkového proteinového koncentrátu z mléka. Podporuje redukci hmotnosti.
Podporuje detoxikaci a hubnutí. Stimulují spalování tuků a poskytují pocit sytosti. Dokáže snižovat hladinu glukózy v krvi a cholesterol.
Vysoce výkonný čistič systému a dietní pomocník. Podporuje zdravou váhu a zdravý metabolismus glukózy. Tablety vhodné pro cestování.
Antioxidační podpora. Podporují zdravý spánek. Ideální, pokud se snažíte zhubnout.
Nejúčinnější látky pro spalování tuků
-
Kofein a extrakty ze zeleného čaje (EGCG): Podporují termogenezi a metabolismus, což napomáhá odbourávat tuky efektivněji. Pravidelné užívání těchto látek (např. 300–600 mg katechinů denně) může vést k citelnému úbytku tukové tkáně.
-
L-karnitin: Pomáhá transportovat mastné kyseliny do mitochondrií, kde dochází k jejich spalování na energii. Je vhodný hlavně pro podporu sportovního výkonu a udržení energie při tréninku.
-
Konjugovaná linolová kyselina (CLA): Podporuje regulaci tukového metabolismu. Denní užívání 3–6g CLA může dlouhodobě přispět ke snížení tukové hmoty, i když celkový objem hmotnosti bývá mírný.
-
Synefrin, kapsaicin, zázvor: Podporují termogenezi, potlačují chuť k jídlu a podporují další spalování tuků i mimo trénink.
Jak správně doplňky užívat:
-
Spalovače tuků s kofeinem nebo stimulací metabolismu (termogenní): ideálně ráno na lačno nebo 30–60 minut před fyzickou aktivitou, kdy maximalizují energetický výdej a výkon. Nedoporučuje se užívat večer kvůli možnému narušení spánku.
-
Nestimulační (netermogenní) doplňky: lze užít kdykoli během dne, s ohledem na doporučení výrobce.
Doplňky stravy fungují pouze se správným životním stylem.
-
Pravidelný pohyb: doplňky s efektem spalování tuků doporučujeme užívat pouze s pravidelným cvičením (aerobní i silový trénink).
-
Vyvážená strava: příjem dostatku bílkovin a omezení vysoce průmyslově zpracovaných potravin má takový efekt, že násobí účinek spalovačů.
-
Pitný režim a spánek: dodržujte dostatek vody a kvalitního spánku, jinak může dojít ke snížení účinnosti doplňků a zpomalení metabolismu.