Zinek
Je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému, podporuje tvorbu bílých krvinek a zvyšuje obranyschopnost těla proti infekcím. Zinek také přispívá k udržení zdravé pokožky, vlasů a nehtů díky svým protizánětlivým vlastnostem a podpoře regenerace kožních buněk.
Dále je důležitý pro hormonální rovnováhu, zejména pro produkci testosteronu a reprodukční zdraví mužů i žen.
Nejprodávanější
Přispívá k normální funkci imunitního systému. Pro normální plodnosti a reprodukci. Přispívá k udržení normálního...
Podporuje zdravé imunitní, kosterní, neurologické a endokrinní funkce. Pro zdravou prostatu. Může zlepšovat pokožku, vlasy a nehty.
Přispívá ke správné funkci smyslových orgánů. Podporuje zdraví kostí, vlasů, nehtů i pokožky. Hraje roli při udržení správné funkce imunitního systému.
Oproti klasické formě zinku, se tento doplněk stravy lépe vstřebává. Pro zdravou imunitu, kosti, vlasy, nehty a pokožku.
Přispívá k normální funkci imunitního systému. Pro normální plodnosti a reprodukci. Přispívá k udržení normálního stavu pokožky, vlasů, nehtů a zraku.
Citrát hořečnatý, vápník a D. Podporuje fyzický výkon. Přispívá k regeneraci svalů. Podílí se na metabolismu bílkovin, sacharidů a tuků.
Citrát hořečnatý, zinek a B6. Pomáhají udržovat zdravé kosti a zlepšují regeneraci organismu po tréninku. Přispívá k udržení...
Citrát hořečnatý, zinek a B6.Pomáhají udržovat zdravé kosti a zlepšují regeneraci organismu po tréninku.Přispívá k udržení zdravých vlasů, pokožky a nehtů.Přispívá k regulaci...
Oxid hořečnatý, vápník a D. Přispívá k normální funkci imunitního systému. Pomáhají udržovat normální stav kostí a zubů. Přispívají k normální...
BrainMax Zinc Complex je synergická kombinace vysoce biodostupné formy zinku, selenu, mědi. Každá kapsle obsahuje 15 mg elementárního zinku, 1 mg mědi a 490 mg bio kurkumy....
Podpora zdravé imunitní odpovědi u dětí citlivých na látky z prostředí. Patří mezi nejlepší doplňky na posílení imunity pro děti. Věk: 1+
Poskytuje širokou škálu výjimečných živin. Pro podporu celkového růstu a vývoje. Věk: 6měsíců +
Poskytuje ideální poměr vápníku, hořčíku, zinku a vitamínu D3 pro zdravý růst a vývoj kostí. Podporuje správnou činnost svalů,...
Až 2 550 mg kolagenu. Pomáhá udržovat zdravé vlasy, kůži a nehty. Přispívá ke správné tvorbě kolagenu k zajištění správné funkce cév, kostí, chrupavek, zubů, dásní...
Obsahuje mimo jiné: kolagen (až 4 600 mg na porci), kyselinu hyaluronovou, jablečnou vlákninu a inulin. Příchuť: mango s ananasem. Pro správné fungování kostí. Pomáhá...
Podporuje bujaré vlasy, pokožku a nehty. Podporuje funkci imunitního systému. Pro správnou činnost svalů a udržení dobrých kostí a zubů. Příchuť borůvka-malina
Zinek je esenciální minerál, který se v našem těle účastní více než 300 biochemických reakcí od trávení až po nervové funkce. Naše tělo si zinek samo syntetizovat neumí, proto ho musíme přijímat z potravy a doplňků stravy. Zinek je po železe druhým nejhojnějším minerálem v těle a je přítomen v každé buňce
Podílí se na syntéze DNA, což je klíčové pro růst a opravu buněk, a reguluje metabolismus sacharidů, tuků a bílkovin, čímž udržuje energetickou hladinu a podporuje spalování kalorií. Zinek je také zásadní pro zdraví kostí, očí a má antioxidantní účinky, chrání buňky před oxidačním stresem.
Formy zinku
Mezi nejvíce biologicky dostupné formy zinku patří bisglycinát zinečnatý, citrát zinečnatý, glukonát zinečnatý a pikolinát zinečnatý. Tyto formy jsou oblíbené díky vysoké vstřebatelnosti a účinnosti, která pomáhá maximalizovat zdravotní přínosy zinku.
Bisglycinát zinečnatý: Jedna z nejlepších forem zinku díky své chelátové vazbě, která zajišťuje až 80% vstřebatelnost. Je šetrný k trávicímu traktu a nezpůsobuje zažívací potíže. Vždy je preferovanou volbou pro suplementaci ve větších dávkách.
Citrát zinečnatý: Organická forma s dobrou vstřebatelností, vhodná i pro kombinace s jinými látkami. Může však u citlivějších jedinců při větších dávkách vyvolávat zažívací obtíže.
Glukonát zinečnatý: Další organická sloučenina zinku, která má vysokou biologickou dostupnost a je dobře snášená organismem.
Pikolinát zinečnatý: Chelátová forma s dobrou vstřebatelností, podobnou glukonátu, často využívaná v kvalitních doplňcích.
Doporučené dávkování zinku
-
Dospělí muži: 10–14 mg denně
-
Dospělé ženy: 7–8 mg denně
-
Těhotné ženy: 10–11 mg denně
-
Kojící ženy: 11–12 mg denně
-
Děti a dospívající mají dávky přizpůsobené věku, například děti 1-3 roky: kolem 3 mg, dospívající chlapci (14-18 let): 11–13 mg, dospívající dívky (14-18 let): 7–9 mg