Křemík

Křemík je důležitý stopový minerál, který hraje klíčovou roli při podpoře zdraví pojivových tkání, včetně kostí, kloubů, vlasů, nehtů a pokožky. Podílí se na tvorbě kolagenu a elastinu, což jsou základní složky pevnosti kostí a elasticity kůže.

Křemík také pomáhá udržovat pružnost cév, což přispívá k prevenci srdečně-cévních onemocnění.

Nejprodávanější

 
209 Kč

Řazení produktů

6 položek celkem

Výpis produktů

OstroVit - Silica Bamboo VEGE, 90 kapslí
209 Kč

Obsahuje standardizovaný extrakt z bambusu (oxid křemičitý (křemík)). Poskytuje klíčovou výživu pro zdravé vlasy, pokožku a nehty a pomáhá podporovat...

Kód: OSV-136-090
4645 mainimage
Tip
299 Kč

Působí proti poškození tkáně. Zlepšuje metabolismus sacharidů. Pro normální funkci močové soustavy, žaludku a jater.

Kód: NOW-016-100
1492 v8
Novinka
639 Kč

Podporuje zdraví vlasů, pokožky a nehtů. Podporuje kloubní struktury. Příznivý účinek na podporu správné mineralizace kostí a struktury kosterních buněk.

Kód: NOW-240-180
Výstřižek
Akce
309 Kč –16 %
259 Kč

Vysoce pevný komplex oxidu křemičitého s vápníkem, hořčíkem a zinkem. Pomáhá udržovat zdravé vlasy, kůži a nehty

Kód: HAB-083-090
Výstřižek
359 Kč

Poskytuje klíčovou výživu pro zdravé vlasy, pokožku a nehty a pomáhá podporovat tvorbu kolagenu. Obsahuje stonky bambusového extraktu standardizované na 70 % oxidu křemičitého.

Kód: SWA-023-060
eng pl OstroVit HorseTail VEGE 90 capsules 25278 1
249 Kč –20 %
197 Kč

Příznivý účinek na podporu správné mineralizace kostí a struktury kosterních buněk. Zlepšování přirozeného vzhledu naší pokožky, nehtů a vlasů. Zvyšuje vylučování moči z těla...

Kód: OSV-192-090

Ovládací prvky výpisu

6 položek celkem

Díky svým vlastnostem snižuje výskyt vrásek, zlepšuje hydrataci a kvalitu pokožky a podporuje růst a pevnost vlasů a nehtů. Křemík také aktivuje enzymy, reguluje metabolismus a imunitní systém a může zpomalovat proces stárnutí.

Jeho přínos je důležitý zejména pro ženy po menopauze, kde může pomoci předcházet osteoporóze.

Křemík je přirozeně obsažený v rostlinných potravinách jako jsou meloun, okurka, bambusový extrakt, chřest, kopřivy či pampelišky. Pro optimální zdravotní benefity je vhodné křemík doplňovat pomocí kvalitních doplňků stravy, které podporují zdraví kostí, pokožky, vlasů a celkové vitality.

  • Oxid křemičitý z bambusového extraktu nebo přesličky (křemelina)

  • Monomethylsilanetriol (MMST)

Doporučené dávkování křemíku pro zdraví není přesně stanoveno, ale odborníci uvádějí, že optimální denní příjem křemíku pro dospělé osoby by měl být mezi 20 až 40 mg. Toto množství je ideální pro podporu zdraví kostí, kloubů, pokožky, vlasů a nehtů.

Bezpečná hranice příjmu křemíku byla odhadnuta na maximálně 12 mg křemíku na 1 kg tělesné hmotnosti, což například u 60 kg vážící osoby znamená až 700 mg denně. Vzhledem k tomu, že běžná pestrá strava obsahuje zhruba 10 až 30 mg křemíku denně, je riziko předávkování skrze potravu prakticky nulové.